ダイエットはカロリー管理で!!【ダイエットのすすめ】

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無理なくダイエット!!をコンセプトにカロリーコントロールにフォーカスしたダイエット情報をご紹介。

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◆禅食家族 玄米、黒豆、大豆など46種の天然素材 低カロリーでダイエット 生食の代表選手 

◆禅食家族 玄米、黒豆、大豆など46種の天然素材 低カロリーでダイエット 生食の代表選手 ◆禅食家族 玄米、黒豆、大豆など46種の天然素材 低カロリーでダイエット 生食の代表選手 


禅食家族たくさんの栄養素を手軽に摂取できて、しかも低カロリーの自然食品!

禅食家族は、緑黄色野菜、豆類、穀物、海藻など46種類の天然素材をブレンド!


禅食家族は、新鮮な穀物、野菜、果実、種子、海産物などを焙煎または冷凍乾燥させて粉末にした食品です。本場韓国では、僧侶の食事であったものが一般に広がり、健康やカロリーを気にする方はもちろん、お子様からお年寄りまで幅広く食べられる自然食品です。
◆ 46種類の天然素材
私たち現代人の忙しい毎日のなかで、・いつも朝食を抜いたり、・忙しくてつい食事を抜いてしまったり、・簡単な外食で済ましたりなど、していませんか?こうした毎日の食生活のなかでは、健康を維持するのに必要な栄養をバランスよくとることがなかなか難しくなっています。禅食家族には、玄米、大豆、黒ゴマ、黒豆、黒米、松の実、ほうれん草、昆布、くるみなど"46種類もの天然素材がバランスよく"含まれています。禅食家族を、毎日の食生活の中で食事の一つとしてお召し上がり頂くことをオススメします。色々な自然の食材からバランスよく栄養をとることができます。◆禅食家族の46種の天然素材



◆ 低カロリーだからダイエットに

禅食家族は、1日の摂取目安30gでわずか"122kcal"の低カロリー。しかも天然の自然素材から"食物繊維・ビタミン・ミネラル"をちゃんと摂取できます。ダイエット中でカロリーを気にされている方でも、ミネラル・ビタミン等栄養バランスをしっかりとりながら上手にダイエットできます。

◆ 女性の健康とダイエットに
●美肌効果 >>黒ごま、はと麦、緑黄色野菜
黒ゴマは、中国の西太后も、美肌のために好んで食べていたそうです。現代栄養学の立場からもゴマはリノール酸やビタミンEを多く含んでおり、抹消血管障害を改善して、肌をなめらかにする作用が認められています。はと麦は、皮膚の角質層の新陳代謝を高める効果もあり、肌荒れに有効です。はと麦に含まれるコイックセノリド・ハトムギは、角質層の新陳代謝を高めニキビを抑制する効果があります。また、便秘を解消するはたらきもあり、肌のトラブルを解消する食材のひとつです。
●貧血と冷え性>>ケイル、昆布、わかめ
日本で昔から食されてきた海藻類は、ヘモグロビンを形成するのに必要な鉄や銅を大変多く含んでいます。さらに、これらの食材には”血を作るビタミン”と呼ばれるビタミンB12も豊富に含んでいて、貧血の予防に最適の食品です。また、海藻に含まれるよう素には、チロキシンというホルモンを作り、体温などの臓器の調整機能、新陳代謝を盛んにする働きがあります。この、チロキシンが欠乏すると貧血や低血圧などの症状が現れやすくなります。そして、鉄分を効率よく吸収するにはビタミンCと葉酸が不可欠です。緑黄色野菜にはこれらが多く含まれています。
●便秘  >>玄米、大麦などの食物繊維
不溶性の食物繊維は給水力が強く、便の量を増やし腸壁を刺激してぜん動運動を促進し、腸内の有害物質や老廃物を吸着して体外へ排出します。
●肥満体質 >>大豆、黒大豆
大豆特有の成分である大豆サポニンには肥満体質を改善し脂肪の吸収を抑える作用があります。肥満体質の人の腸の絨毛(じゅうもう)は脂質を吸収しやすくなっており、これが太る原因になっています。大豆サポニンの注目すべき点は、この絨毛を正常に戻す作用です。これにより、肥満体質を改善することができます。

【5個お買上げ(お買上げ6000円以上)】 ↓  ↓送料・代引手数料が無料! ◆お召し上がり方
★コップに牛乳またはお湯(200cc)を入れ、大さじ2杯(30g)の禅食家族を入れ、よくかき混ぜてお召し上がりください。
★お砂糖ははちみつなどを入れ冷やしていただくと、さらに美味しく召しあがれます。
★カレー、シチュー、パン、ホットケーキ、お好み焼きなどに入れていただいても美味しくいただけます。
商品名禅食家族(加工食品)
原材料名玄米、麦、うるち米、とうもろこし、殻麦、玄米もち米、もち米、黒豆、大豆、黒米、きび、黒ゴマ、ゴマ、はと麦、よもぎ、たまねぎ、えび、荏胡麻、落花生、大根の葉、緑豆、長芋、松葉、昆布、明日葉、ジャガイモ、りんご、いわし、にんじん、ほうれん草、くるみ、わかめ、かぼちゃ、ナツメ、キャベツ、栗、ケイル、椎茸、さつまいも、向日葵の種、蓮子、松の実、のり、緑茶、桑の実、クマイチゴ
原材料原産国韓国、中国
内容量200g
保存方法直射日光、高温多湿を避け冷暗所にて保存して下さい。開封後はお早めにお召し上がり下さい。
賞味期限上記保存方法で1年
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はじめまして!!ポレです。
健康的にダイエット!!をテーマにカロリーコントロールが簡単に出来るダイエット商品を紹介していきたいと思っています。

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